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市民がつくる自主講座「女性のいま、ここから講座〜学び&ボディワークでこころとからだをととのえる」を開催します

更新日:2017年9月27日

忙しい毎日の中で、ご自身を振り返り、今とこれからを考える時間を持ってみませんか。
臨床心理士による、女性の年代別ライフステージについての学び、体をゆるめてリラックスする時間、心をときほぐしてくれる本について知る時間を用意しました。
あなたの日常を支える、こころとからだをととのえるための講座です。

日にち、テーマ、講師

日にち、テーマ、講師
日にち テーマ 講師
第1回 平成29年10月29日(日曜)

いま、ここから、自分を知る
〜女性の各年代のライフステージについて、生涯発達の観点から学ぶ〜

吉村 由未さん(臨床心理士)
第2回 平成29年11月8日(水曜)

いま、ここから、からだをゆるめる
〜呼吸を含めたボディコンディショニング指導で、体をゆるめる方法を学ぶ〜

渡邉 智美さん(バレエスタジオ講師)
第3回 平成29年11月22日(水曜)

いま、ここから、こころをほぐす
〜心がほぐれる本などを紹介〜

溝口 いづみさん(ウェブ書店店主・セラピスト)

時間

午前10時30分から正午まで

場所

公民館東分館

定員

各回25人

対象

市内在住・在勤・在学の方

参加費

無料

保育

11月8日(水曜)、11月22日(水曜)のみ保育あり(各日7日前までに要事前申込み、2歳以上、6人)

申込み方法

平成29年10月4日(水曜)から、電話またはEメールで氏名(ふりがな)・電話番号・保育希望の有無(人数と年齢)・参加希望日を明記し、中林へ。

電話番号

090-1795-3126

Eメールアドレス

kokokara923☆gmail.com(☆部分を@に変換し、送信してください)

その他

詳細は「女性のいま、ここから講座〜学び&ボディワークでこころとからだをととのえる」チラシをご覧ください

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お問合わせ

公民館 本館事業係
電話:042-383-1184
FAX:042-387-1226
e-mail:k020499@koganei-shi.jp

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本庁舎と第二庁舎の受付時間は、午前8時30分から午後5時まで、土曜、日曜、祝日と12月29日から1月3日までの間はお休みです。

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