お越しください  
 

小金井市総合体育館

体力の維持・増進のために

小金井市総合体育館


市総合体育館は、都立小金井公園の一角に建ち、敷地面積１０，０００ｍ2、地下１階、地上２階建て延床面積７，２７８ｍ2あり、平成元年６月にオープンしました。周辺には、桜・欅・梅等の木が四季折々の姿を見せ、来館する方達の目を楽しませてくれます。
開館時間は、午前９時から午後９時までで、以下のような施設がありますので、皆様のご利用をお待ちしています。

２階案内図 ２階施設  
温水プール トレーニング室


１階案内図 １階施設
会議室 ランニング走路


地下１階案内図 地下１階施設  
大体育室 小体育室 幼児体育室
剣道場 柔道場


利用案内へ



    温水プール    

一般用は、縦２５m・横１４ｍ、全６コースで水深１２０ｃｍ〜１５０ｃｍあり、日本水泳連盟公認プールとなっております。また、幼児用は水深４０ｃｍ、水面積１８ｍ2と、２つのプールがあります。

温水プール幼児用プールなど

水温は、年間を通じ２８℃〜３０℃ありますが、疲れた時や、身体が冷えた時などは、プールサイドにある採暖室を利用することもできます。
月曜日〜金曜日は、全６コースの内１〜３コースは個人使用が可、４〜６コースは団体使用で、土日および夏休み期間は全コース個人使用となります。
（ただし、大会・教室等が入っている場合を除く）
プールは、おむつが取れている幼児から利用できます。（ただし、小学校３年生以下の場合、高校生以上の同伴者が必要となります。なお、同伴者１名につき２名まで入場できます。）
市内・市外を問わず多くの方のご利用をお待ちしています。

○ ロッカー … 男女合わせて４００個。その他障害者専用４個


    トレーニング室    

トレーング室は、体育館のほぼ中央、２階に位置し、広く大きなガラスの壁面からは、太陽光が入り明るい雰囲気の中で「いい汗」をかくことができます。また、目の前には桜の木があり、４月初旬には運動をしながら、花見ができるなど大きな楽しみもあります。
トレーニング室トレーニングマシーンは、使う人の目的により自由に選べるようになっています。
初めて利用される方（高校生以上から）は、初回ビギナートレーニング（６０分）を受けていただきます。これは、ルームの使い方、マシンの使用方法等を習得し、安全に利用していただくためのものです。
ビギナートレーニングは、毎日実施しておりますので都合の良い日にお越しください。（時間については、下表のとおりです。）


［ 教 室 ］

トレーニングルームプログラムとしては、年間を通じ以下の内容で実施しています。表示してある時間までにお越し頂ければ自由に参加できます。　（手続き等不要）

  午前 午後 夜間
月 ビギナー（10:00）
ストレッチング体操（11:00）		 リフレッシュ体操（14:00） ビギナー（19:00）
火 エアロビクス（10:00） ビギナー（14:00）
ストレッチング体操（15:30）		 スポーツのための基礎トレーニング（19:00）
水 エアロビクス（10:00） ビギナー（14:00）
ストレッチング体操（15:30）		 シェイプアップ体操（19:00）
木 肩こり・腰痛予防体操（10:00） リフレッシュ体操 （14:00） ビギナー（19:00）
金 シェイプアップ体操（10:00） ビギナー（14:00）
ストレッチング体操（15:30）		 肩こり・腰痛予防体操（19:00）
土 リフレッシュ体操（10:00） ビギナー（14:00）
ストレッチング体操（15:30）		 ビギナー（19:00）
日 ビギナー（10:00）
ストレッチング体操（11:00）		 リフレッシュ体操（14:00） ビギナー（19:00）

○ ロッカー … 男女合わせて８０個


    ホール    

プールで泳いだ後、また、トレーニングルームで汗を流した後、ゆったりとしたスペースのなか休憩することができます。壁には、「江戸近郊八景之内　小金井橋夕照」の壁画が飾ってあります。これは、狂歌人大盃堂呑桝が、初代歌川広重（1797〜1858年）に依頼、江戸の当時、近郊といわれた８ヶ所を描かせた木版画から作られたものです。堅実な筆致と落着いた色彩で観桜の江戸人が持つゆったりとした雰囲気を巧みに表現しています。

○ その他 … 飲料水の自動販売機・水泳関連（ゴーグル・帽子等）自動販売機設置


    大体育室    

たて４２ｍ・よこ３２ｍ・天井高１２.５ｍあり、東西には合計４０４名収容できる観覧席があります。
主な利用種目・規模としては、バレーボール３面・バスケットボール２面・バドミントン８面・卓球２０台等利用できます。


    小体育室    

たて２４ｍ・よこ１５ｍ・天井高６ｍあり、この体育室は多目的に利用できるようになっています。エアロビ・ジャズダンス・社交ダンス（ただし、靴の制限があります）・チェアリーディング・卓球（８台）等に多く利用されています。　


    柔道場    

２６７ｍ2（９８畳）あり、柔道・合気道等の格技の他親子体操などに利用されています。


    剣道場    

２６７ｍ2（たて１５ｍ・よこ１５ｍ）で全面板張りとなっています。
剣道・空手道・居合道・太極拳等に利用されています。


    幼児体育室    

広さは８２ｍ2あり、体育館を利用される方のお子様の遊び場として提供しています。（ただし、大人の方が見ていることが条件となります）


    会議室    

第１〜第３までの会議室（原則：体育関係団体の使用）があり、それぞれ定員２４名となっています。
目的により、各会議室を分けることも繋げることもできます。多くの方の利用をお待ちしています。


    ランニング走路    

大体育室観覧席の外周で、長さ１５０ｍ、巾２ｍのコースがあり、走路は弾性塩化ビニール張となっています。

 

    その他    

大体育室入口左側に飲料水の自動販売機、アイスクリームの自動販売機等が設置されています。

○ ロッカー … 男女合わせて３００個



利 用 案 内

● 休館日

  1. 毎月第１・第３月曜日（ただし、その日が祝祭日の場合は翌日）
  2. 年末年始（１２月２９日から１月３日）
  3. その他都合により臨時に休館することもあります。

● 使用区分

  1. 個人使用
  2. 貸切使用（１０人以上の団体）

● 使用申込方法

  1. 個人使用
    使用当日、券売機で使用券を購入し、係員に提示してください。なお、当日の使用状況については、お問い合わせください。（ＴＥＬ ０４２−３８６−２１２０）
  2. 一般貸切使用（使用料は受付時に納めていただきます）
    （１） 初日受付
    使用予定日の属する月の３か月前（市外の方は２か月前）の月の初日（その日が休館日にあたる場合は翌日）に行います。
    （２） (1)以外の受付
    使用予定日の３日前まで（午前９時から午後７時）
    （３） 貸切使用は原則として１日１枠、週２枠までとします。
  3. 学生貸切使用（使用料は受付時に納めていただきます）
    （１） 使用予定日の属する３か月前（市外の方は２か月前）の１０日（その日が祝祭日にあたる場合は翌日）に行います。
    ※ 午前９時から
    （２） (1)以外の受付
    使用予定日の３日前まで（午前９時から午後７時）
    （３） 貸切使用は原則として１日１枠、週２枠までとします。

    上記１、２ともに総合体育館窓口にて受け付けます。（休館日を除く）

● その他

  • 使用料については、お問い合わせください。（TEL 042-386-2120）
  • 電話による予約受付はできません。
  • 市の事業及び公共的団体が公益を目的とした事業（各種の大会、スポーツ事業等）で使用する場合には、前もって日程を確保することがあります。
  • 毎月第１・第３日曜日は、個人使用を優先とします。
  • 貸切使用の申込がない時は、全て個人使用となります。
  • トレーニング室・ランニング走路・幼児体育室は全て個人使用とします。

● 使用区分

　※都合により個人使用の時間帯に教室・大会等で貸切使用になる場合があります。

　代体育室

　小体育室

　柔道場

　トレーニング室・ランニング走路

　プール

　会議室

● 最寄の交通機関

  1. ＪＲ武蔵小金井駅北口より
    　関東バス・・・三鷹駅行き　小金井公園前下車　徒歩５分
    　京王バス・・・東小金井駅行き　関野橋下車　徒歩８分
    　西武バス・・・花小金井駅方面行き　小金井公園西口下車　徒歩１０分
    　ＣｏＣｏバス・・・小金井公園入口下車　徒歩６分

  2. ＪＲ東小金井駅北口より
    　京王バス・・・武蔵小金井駅行き　関野橋下車　徒歩８分
    　京王バス・・・関野橋循環　関野橋下車　徒歩８分
    　ＣｏＣｏバス・・・小金井公園入口下車　徒歩６分

 

  
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