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シルバー人材センター「シルバーのための健康講座…10歳若く見える姿勢と歩き方」

更新日:2019年9月17日

シルバーのための健康講座です。
「姿勢のチェック」・「若く見える姿勢とは…」
体に負担のかからない歩き方のポイントを知って、健康寿命を延ばしましょう
お気軽にご参加ください。

シルバーのための健康講座「10歳若く見える姿勢と歩き方」

日時

令和元年11月5日(火曜日)
午後1時30分から午後3時30分まで
(午後1時15分受付開始)

場所

市民会館・萌え木ホール(商工会館3階)
小金井市前原町3丁目33番25号

講師

森本 恵子さん(健康運動指導士)

対象

市内在住で60歳以上の方

定員

50名(申込順)

参加費

無料

持参品

  • タオル
  • スポーツドリンク等

その他

動きやすい服装と靴(スニーカー等)でお越しください。

申込方法

令和元年10月1日 (火曜日)から、電話でシルバー人材センターに申し込んでください。

申込・問合せ先

公益社団法人 小金井市シルバー人材センター
小金井市貫井北町1丁目8番21号
電話:042-383-6141 
FAX:042-385-6241

お問合わせ

介護福祉課高齢福祉係
電話:042-387-9843
FAX:042-384-2524 (複数の課で共用しているため、介護福祉課宛とご記入ください。)
メールアドレス:s050399(at)koganei-shi.jp
注記:迷惑メール対策のため、メールアドレスの表記を一部変更しております。お手数ですが、メール送信の際は(at)を@に置き換えてご利用ください。

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小金井市役所

〒184-8504 東京都小金井市本町6丁目6番3号

電話:042-383-1111(代表)
法人番号3000020132101(法人番号について)

本庁舎と第二庁舎の受付時間は、午前8時30分から午後5時まで、土曜、日曜、祝日と12月29日から1月3日までの間はお休みです。

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