公民館緑分館 成人教育事業 成人学校「ヴォーカリズム―ボイストレーニングで骨盤底筋群を鍛える―」を開催します
更新日:2025年1月31日
ヴォーカリズムは、ボイストレーニングでインナーマッスルを鍛え、体の内側から健康改善していきます。音楽に合わせて発声して、ストレッチなど楽しくエクササイズしましょう。
日時
令和7年3月6日・令和7年3月13日(全2回)いずれも木曜
午前10時から正午まで
場所
公民館緑分館 レクリエーション室
講師
shihoさん(ヴォーカリズムインストラクター)
対象・定員
市内在住・在勤・在学の人 20人(多数抽選)
参加費
無料
持ち物
タオル・水分補給のための飲み物
保育
概ね2歳以上の未就学児10人まで。要事前申込。
申込方法
令和7年2月16日(日曜)(必着)までに、往復はがきまたはEメール(いずれも1人1通)に、住所・氏名(ふりがな)・年代・電話番号・保育の有無(保育希望の場合は、子どもの氏名(ふりがな)、年齢、性別)を明記し、公民館緑分館「ヴォーカリズム」係へ
当講座申込先
公民館緑分館
住所:〒184-0003 小金井市緑町3丁目3番23号 緑センター
電話:042-387-7301
メールアドレス:k020414(at)nifty.com
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お問合わせ
公民館 本館事業係
電話:042-383-1184
FAX:042-387-1226
メールアドレス:k020499(at)koganei-shi.jp
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