自殺対策相談窓口のご案内
更新日：2024年4月11日
一人で悩んでいませんか。一人で困っていませんか。
自殺の背景には、心身の健康の問題、家庭や学校の問題、業務関係や経済関係の問題など様々な要因が複雑に絡みあっています。
このページでは、そのつらい気持ちや悩みなどについて、どなたでも利用できる相談先を紹介しています。
各種相談窓口
母子保健についての相談（こども家庭センター）
電話：042‐321‐6296
受付時間：午前8時30分から午後5時15分（月曜から金曜）
注記：土曜・日曜・祝日、12月29日から1月3日を除く
成人保健についての相談（健康課）
電話：042‐321‐1240
受付時間：午前8時30分から午後5時15分（月曜から金曜）
注記：土曜・日曜・祝日、12月29日から1月3日を除く
高齢者の方の各種相談（地域包括支援センター）
小金井きた地域包括支援センター
電話：042‐388-2440
小金井みなみ地域包括支援センター
電話：042-388-8400
小金井ひがし地域包括支援センター
電話：042-386-6514
小金井にし地域包括支援センター
電話：042-386-7373
受付時間：午前9時から午後5時30分（月曜から土曜）
注記：年末年始・祝祭日を除く
女性の方の相談（女性総合相談）
電話：042-387-9853
受付時間：原則、毎週金曜日と第2木曜日 午後1時30分から 午後2時30分から 午後3時30分から
経済的にお困りの方の相談
福祉総合相談窓口（自立相談サポートセンター）
電話：042-386-0295
受付時間：午前8時30分から午後5時（月曜から金曜）
注記：土曜・日曜・祝日、年末年始を除く
注記：原則第1日曜日に休日窓口あり
東京都ろうどう110番
電話：0570-00-6110
受付時間：午前9時から午後8時（月曜から金曜）土曜日 午前9時から午後5時
注記：日曜、祝日及び12月29日から1月3日を除く
消費生活相談室
電話：042-384-4999
受付時間：午前9時30分から正午（月曜から金曜）午後1時から午後4時（月曜から金曜）
注記：祝日、年末年始を除く
障害のある方の支援の相談（自立生活支援課）
電話：042-387-9841
受付時間：午前8時30分から午後5時15分（月曜から金曜）
注記：土曜・日曜・祝日、12月29日から1月3日を除く
こころの不安や悩みなどの相談
自立生活支援課
電話：042-387-9841
受付時間：午前8時30分から午後5時15分（月から金）
注記：土曜・日曜・祝日、12月29日から1月3日を除く
東京都多摩府中保健所
電話：042-362-2334
受付時間：午前9時から午後5時（月曜から金曜）
注記：土曜・日曜・祝日、12月29日から1月3日を除く
東京都立多摩総合精神保健福祉センター
電話：042-371-5560
受付時間：午前9時から午後5時（月曜から金曜）
注記：土曜・日曜・祝日、12月29日から1月3日を除く
東京都自殺相談ダイヤル（こころといのちのほっとライン）
電話：0570-087‐478（ナビダイヤル）
受付時間：正午から午前5時30分（年中無休）
東京いのちの電話
電話：03-3264-4343
受付時間：24時間（年中無休）
東京多摩いのちの電話
電話：042-327-4343
受付時間：午前10時から午後9時（年中無休）
注記：毎月第3金曜・土曜 24時間
よりそいホットライン
電話：0120-279-338
受付時間：24時間（年中無休）
子ども・若者やその家族の相談
東京都若者総合相談センター「若ナビアルファ」
電話：03-3267-0808
注記：メール、LINE相談もあります
受付時間：午前11時から午後11時（月曜から土曜）
注記：日曜、年末年始を除く
チャイルドライン（18歳以下）
注記：ホームページからはチャットで相談できます。
電話：0120-99-7777（フリーダイヤル）
受付時間：午後4時から午後9時（通年）
注記：：12月29日から1月3日を除く
子どもオンブズパーソン（子どもの権利救済機関）
（子ども専用フリーダイヤル）電話：0120‐770‐977
（おとな用）電話：042‐388‐4370
受付時間：午後1時から午後7時（月曜・火曜・水曜・金曜） 午前10時から午後4時（土曜日）
注記：年末年始・祝祭日を除く
教育相談所
電話：042-384-2508 042‐384‐2097
受付時間：午前9時から午後4時30分（月曜から土曜）
注記：日曜、12月29日から1月3日を除く
こども家庭センター
電話：042‐321‐3146
受付時間：午前9時から午後5時（月曜から土曜）
東京都ひとり親家庭支援センターはあと
電話：042‐506‐1182
受付時間：午前9時から午後5時30分（月曜・水曜・木曜・土曜・日曜・祝日）、午前9時から午後7時30分（火曜・金曜）
大切な人をなくした子ども・若者や家族の相談
とうきょう自死遺族総合支援窓口
電話：03‐5357‐1536
受付時間：午後3時から午後7時（月曜から金曜） 午後1時から午後5時（日曜日）
注記：祝日は除く
自死遺族相談ダイヤル
電話：03‐3261‐4350
受付時間：（毎週木曜日）午前10時から午後8時 （毎週日曜日）午前10時から午後6時
注記：祝日は休み
厚生労働省
東京都
お問合わせ
健康課健康係
住所：〒184-0015 小金井市貫井北町5丁目18番18号 保健センター
電話：042-321-1240
FAX：042-321-6423
メールアドレス：s050499（at）koganei-shi.jp
注記：迷惑メール対策のため、メールアドレスの表記を一部変更しております。お手数ですが、メール送信の際は（at）を@に置き換えてご利用ください。
また、お使いの端末やメールサービスの迷惑メール対策等により、回答メールが受信できなかったり、迷惑メールフォルダに格納されたりする場合があります。「@koganei-shi.jp」からメールを受信できるように設定してください。
