公民館貫井北分館 成人学校 健康づくり講座「ヨガで楽しくリフレッシュ！―からだも心も軽やかに―」を開催します
更新日：2025年10月27日
初めての人も、体の硬い人も、気軽にヨガを体験してみましょう。肩こり解消、姿勢も改善。やさしいヨガで「ととのう」あなたに！
日時
令和7年12月1日、令和7年12月8日、令和7年12月15日、令和7年12月22日
いずれも月曜 午前10時から正午まで（全4回）
講師
笹間 牧子さん（ヨガ教室Yoga Rilato主宰）
場所
公民館貫井北分館 北町ホール
対象・定員
市内在住・在勤・在学で全4回参加できる方、16人（多数抽選）
参加費
無料
持ち物
ヨガマット、水分補給用の飲み物、裸足になれる服装
申込方法
令和7年11月12日（水曜）（必着）までに貫井北センターホームページ、往復はがきまたはEメール（いずれも1人1通）に住所・氏名（ふりがな）・年代・保育の有無（有の場合子供の年齢）・電話番号を明記し、公民館貫井北分館「ヨガ」係へ
当講座申込先
公民館貫井北分館
住所：〒184-0015小金井市貫井北町1丁目11番12号
電話： 042-385-3401
メールアドレス：k020415（at）nifty.com
注記：迷惑メール対策のため、メールアドレスの表記を一部変更しています。お手数ですが、メール送信の際は（at）を@に置き換えて利用ください。また、お使いの端末やメールサービスの迷惑メール対策等により、回答メールが受信できなかったり、迷惑メールフォルダに格納されたりする場合があります。「@nifty.com」を受信できるように設定してください。
PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC（旧Adobe Reader）が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ
お問合わせ
公民館 本館事業係
電話：042-383-1184
FAX：042-387-1226
メールアドレス：k020499（at）koganei-shi.jp
注記：迷惑メール対策のため、メールアドレスの表記を一部変更しております。お手数ですが、メール送信の際は（at）を@に置き換えてご利用ください。
また、お使いの端末やメールサービスの迷惑メール対策等により、回答メールが受信できなかったり、迷惑メールフォルダに格納されたりする場合があります。「@koganei-shi.jp」からメールを受信できるように設定してください。
