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FC東京「あおあかドリル」に挑戦 楽しく体を動かそう

更新日:2020年6月4日

サッカーJリーグFC東京(えふしーとうきょう)からホームタウンの()どもたちへ、自宅(じたく)公園(こうえん)など、3(みつ)()けた状況(じょうきょう)()()める運動(うんどう)ドリル「あおあかドリル」が(とど)きました。ぜひ、(たの)しく(からだ)(うご)かすことに挑戦(ちょうせん)してみてください。

「あおあかドリル」とは

自宅(じたく)家族(かぞく)一緒(いっしょ)に、(からだ)(うご)かす(たの)しさを(かん)じることができるように「(だれ)でも気軽(きがる)運動(うんどう)(たの)しめる運動課題(うんどうかだい)」と「親子(おやこ)兄弟姉妹(きょうだいしまい)でチャレンジする課題(かだい)」によって構成(こうせい)された運動(うんどう)ドリルです。
新型(しんがた)コロナウイルス感染症(かんせんしょう)影響(えいきょう)学校(がっこう)分散登校(ぶんさんとうこう)屋外(おくがい)での運動制限(うんどうせいげん)がかかる(なか)でも、()どもたちに(からだ)(うご)かす(たの)しさを(かん)じてほしい、そうしたきっかけにクラブがなりたいという、FC東京(えふしーとうきょう)(おも)いが()められたドリルです。

「あおあかドリル」に挑戦(ちょうせん)

ドリルに沿()って、工夫(くふう)しながら(からだ)(うご)かしたり、あきらめずに何度(なんど)練習(れんしゅう)することに挑戦(ちょうせん)してみてください。

FC東京(えふしーとうきょう)のホームページには、ドリルの(くわ)しい内容(ないよう)やポイントが紹介(しょうかい)されています。FC東京(えふしーとうきょう)サッカー・フットサルスクールのコーチたちによるデモンストレーション動画(どうが)公開中(こうかいちゅう)です。

「あおあかドリル」の見本(みほん)

FC東京(えふしーとうきょう)について

FC東京(えふしーとうきょう)では、()どもたちにサッカーやスポーツ、仲間(なかま)(からだ)(うご)かす(たの)しさを(かん)じてほしいという(おも)いから、地域(ちいき)様々(さまざま)活動(かつどう)(おこな)っています。

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