シニア運動教室を開催します（令和8年10月から令和8年12月）
更新日：2026年8月20日
普段運動する機会のない方、何か始めてみたいと思っている方等スポーツクラブにてシニア向け運動プログラムに参加し、元気に過ごすための方法を身につけましょう。
ご自身の目的に沿ったコースにご応募ください！
募集コース
| コース番号 | コース名 | 会場 | 日程 | 時間 | 定員（多数抽選） |
|---|---|---|---|---|---|
1 |
アクティブコース | メガロス武蔵小金井 | 令和8年10月8日から令和8年12月10日までの毎週木曜日（全10回） |
午前11時から正午 | 20人 |
| 2 | 安心じっくりコース | メガロス武蔵小金井 | 令和8年10月6日から令和8年12月8日までの毎週火曜日（全10回） | 午後1時45分から午後2時45分 | 20人 |
| 3 | はつらつ元気アップコース | ルネサンス武蔵小金井 | 令和8年10月8日から令和8年12月10日までの毎週木曜日（全10回） | 午後1時30分から午後3時 | 20人 |
| 4 | eスポーツ&脳トレコース | ルネサンス武蔵小金井 | 令和8年10月8日から令和8年12月10日までの毎週木曜日（全10回） | 午前10時から午後11時30分 | 20人 |
当選した方は、メールまたははがきでお送りする「受講決定のお知らせ」をよく確認してご参加ください。
対象
65歳以上の市内在住の方で、要支援・要介護認定を受けていない方
費用
1,500円（10回分）
コース（会場）により決済方法が異なります。
| コース名 | 決済方法 |
|---|---|
| 1.アクティブコース | キャッシュレスのみ |
| 2.安心じっくりコース | キャッシュレスのみ |
| 3.はつらつ元気アップコース | 現金のみ |
| 4.eスポーツ&脳トレコース | 現金のみ |
会場
コースにより会場が異なります。
| 1.アクティブコース、2.安心じっくりコース | メガロス武蔵小金井（小金井市緑町5丁目3番24号） |
|---|---|
| 3.はつらつ元気アップコース、4.eスポーツ&脳トレコース | スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス武蔵小金井（小金井市本町五丁目38号36番） |
メガロス案内図
ルネサンス案内図
募集案内ちらし
シニア運動教室ちらし 表
シニア運動教室ちらし裏
申込み（全コース共通）
申込方法
以下のいずれかの方法によりお申し込みください。（多数抽選）
- 往復はがきに、教室名（シニア運動教室）、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、希望コース（コース1、コース2、コース3、コース4）を明記し〒184-8504 住所不要 介護福祉課包括支援係シニア運動教室担当宛 （令和8年9月11日必着）に送付
- 令和8年9月11日（金曜）までに、市申込フォーム（次のリンクまたは二次元コード）から申込
市申込フォーム
抽選結果の通知
応募多数となる場合は抽選とさせていただきます。
令和8年9月30日（水曜）までに、はがきまたはメールにて詳細（抽選の場合は抽選結果）をお知らせいたします。
その他の方法での通知は行いませんので連絡がない場合は、必ず市介護福祉課包括支援係（電話：042-387-9845）までお問い合わせください。
各コースの様子はこちらをご覧ください
メガロス会場
アクティブコースの様子
安心じっくりコースの様子
ルネサンス会場
はつらつ元気アップコースの様子
eスポーツ&脳トレコースの様子
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